【送料無料】ユーグレナ ミドリムシ・植物発酵エキス280g×2ケース(全48本) 果実スムージー 523afyxhk1272-野菜・果実飲料

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冷蔵庫と冷凍庫と相談して(笑)結局夕飯は海老マヨに。
海老は殻を剥いて背ワタをとって粗塩と重曹(あれば)で揉んで流水でしっかり洗い、
水気をペーパータオルできって冷凍してあったので簡単♪
(こうしておくといつでもプリプリ海老がさっと食べられます)


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①ボウルに塩胡椒、酒、ごま油、卵白半個分くらいを入れてよく揉み、冷蔵 庫で30分程休ませる。

②別のボウルにマヨネーズ大さじ3、コンデンスミルク大さじ1、ドライジン小さじ2、レモン汁小さじ2(酸味はマヨネーズに合わせてお好みで調整)をあわせておく。

③揚げ油を用意し、お皿にレタスを敷いておく。

④①のボウルに薄力粉(大さじ3~4位かな?)を入れ、良く混ぜてから揚げのようにする。(片栗粉だと又少し違う食感になります)

⑤180℃位の揚げ油に海老を一つずつ入れ揚げて油を切る。

⑥海老が熱いうちに②のマヨネーズソースに海老を入れ、ざっくりと和え、レタス(本当はアイスバーグレタスのせん切りが気分だけど、家にサニーレタスしかなかったので・・・)の上に盛り付ける。

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簡単ですよね?
要は海老の天ぷらをマヨ&コンデンスミルクを混ぜたものに入れて和えるだけ。
プリッとした白身魚やイカ、タコ、鶏ササミなんかでもいけると思います。
マヨソースにケチャップを少し混ぜているお店もありますね、他にも豆板醤を入れてちょっとピリ辛にしたり、ライムやレモンの皮のすり下ろしを入れて香りをつけたり、種を取ったトマトのみじん切りやざく切り、アボカドをいっしょに和えても美味しいと思います。
炒ったココナッツフレークや白髪ネギ&せん切りパプリカを添えればお店っぽく。
老若男女に受けの良いメニューです。(YUYUさん、Yvonneちゃん、海外でも作れるね?)

結局台風の日メニューは
・海老マヨ
・インゲンの胡麻和え
・ピーマンの焼き浸し
・焼き豚(頂き物)
・カボチャのお味噌汁
でした。

冷蔵庫空っぽ。今日はお買い物に行かなくちゃ。。。。。





【乱れた食生活にこれ一本!】好きなものを食べたり、子供の食事に合わせたり、ついつい乱れがちになる食生活。そんな時に、植物発酵エキスと石垣産ユーグレナがあなたを整えてくれます。
【石垣産ユーグレナとは】様々な栄養素に恵まれた藻類「ユーグレナ(和名:ミドリムシ)」を沖縄県石垣島で育て粉末にした食材です。
●名称:99%混合果汁入り飲料
●内容量:280g×2ケース(全48本)
●原材料名:果実(りんご、オレンジ、バナナ、レモン)、イソマルトオリゴ糖含有シラップ、ユーグレナグラシリス、植物発酵エキス(黒砂糖、キャベツ、いちご、りんご、だいこん、トマト、ゆず、かき、キウイフルーツ、きゅうり、なす、こまつな、ほうれんそう、ピーマン、セルリー、にがうり、しそ、にんじん)/紅花色素、酸味料、香料、クチナシ色素、安定剤(増粘多糖類)
●栄養成分:(1本/280gあたり)エネルギー:132kcal、たんぱく質:1.1g、脂質:0g、炭水化物:31.9g、食塩相当量:0.02g
●賞味期限:(メーカー製造日より)299日
●保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
●販売者:株式会社ユーグレナ【送料無料】ユーグレナ 果実スムージー ミドリムシ・植物発酵エキス280g×2ケース(全48本)
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